06 августа 2025 г. 18:42
670
0
Россиянки активно потребляют сливочное масло, чтобы сбросить вес. По утверждениям тех, кто придерживается этой диеты, им удаётся избавиться от нежелательных килограммов, употребляя исключительно жиры и белок.
Русскоязычные социальные сети наводнены видеороликами, где женщины едят сливочное масло как мороженое, а также в больших количествах добавляют его в стейки и яичницу. Так они худеют, следуя диете под названием «карнивор».
«Диета хищника» предполагает, что человек должен употреблять в пищу только продукты животного происхождения и исключить все растительные продукты. Она стала популярной в 2019 году после выхода книги ортопеда Шона Бейкера «Диета плотоядных». Адепты диеты уверяют, что она помогает при проблемах с пищеварением и ожирении, а также лечит проблемную кожу и даже депрессию.
Есть на такой диете и правда хочется реже: ведь мясо и сливочное масло дольше перевариваются. Однако врачи сходятся во мнении, что на долгой дистанции такой рацион опасен для здоровья: отсутствие клетчатки нарушит работу кишечника, а обилие жира ударит по печени и почкам.