Ольга Орлова поделилась своими методами, помогающими справиться с болью после развода

Бывшая участница группы "Блестящие", Ольга Орлова, в настоящее время наслаждается браком с бизнесменом Валерием, от которого у нее есть дочь Анна. Ранее она пережила развод с Александром Кармановым, от которого у певицы сын Артем, уже взрослый. Примечательно, что, несмотря на разрыв, бывшие супруги смогли избежать публичных ссор и сохранить теплые и уважительные отношения.

В своем блоге Ольга Орлова рассказала о разводе. Женщины, которые сталкиваются с трудностями после развода, и ее поклонницы часто обращаются к Ольге в социальных сетях за советами и поддержкой. По словам артистки, вопросы о том, как справиться с разрывом, ей задают регулярно, и она считает важным на них отвечать, понимая, как сильно эта тема волнует многих.

Ольга Орлова отмечает, что у нее нет готового решения, как пережить развод. Она считает, что полностью избежать эмоциональной боли в такой ситуации вряд ли возможно, так как переживания всегда очень личные.

"У всех свои переживания, но самое важное – позволить себе оплакать ситуацию, горевать столько, сколько нужно. Провести работу над ошибками, понять, что было сделано неправильно", – поделилась Орлова.

Также, по мнению Орловой, ключевым является разрешение себе проживать негативные эмоции, не скрывать слез и горевать столько, сколько нужно для возобновления сил. Кроме того, Ольга советует честно анализировать прошлые отношения, выявлять ошибки и рассматривать кризис как возможность для роста и получения ценного опыта, подчеркивая, что такой подход является наиболее конструктивным в подобных ситуациях.