Маша Распутина поделилась тайной своей потрясающей молодости

Недавно отметив 60-летний юбилей, Маша Распутина впечатляет своей прекрасной физической формой. На своем последнем сольном концерте в столице певица вновь продемонстрировала свою стройность и подтянутость.

Артистка раскрыла неожиданный секрет своей феноменальной молодости, пояснив, что использует доступные методы для тренировок. Певица рассказала, что стремится следовать рекомендациям доктора Неумывакина, который советовал выполнять 300 приседаний в день. На данный момент Мария может сделать лишь сто приседаний подряд без особых усилий.

Распутина также подчеркнула значимость упражнений на свежем воздухе. Она предпочитает тренироваться в своем загородном доме в Подмосковье, где ей помогает окружающая природа. Певица поделилась, что на ее участке растут деревья, и она обхватывает стволы руками, при этом приседая.

Кроме того, артистка уделяет особое внимание здоровому питанию. Она не раз подчеркивала важность употребления только натуральных продуктов. Жирные и вредные блюда полностью исключены из ее рациона. Более того, звезда отметила, что сейчас практически не ест, так как у нее нет времени. В основном она пьет талую воду и произносит над ней особые заклинания.

Следует отметить, что благодаря Маше Распутиной ее супруг Виктор Захаров тоже перешел на здоровое питание. За короткий срок он смог избавиться от лишних килограммов и теперь выглядит не хуже, чем в день знакомства с певицей.