28 ноября 2024 г. 21:50
1005
0
Фигуре Ларисы Долиной можно лишь позавидовать. В молодости она была "пышкой", но затем похудела, и в 69 лет удивляет своей худобой. Что же на самом деле происходит с Народной артисткой?
Когда-то балерина Майя Плисецкая советовала всем, кто хочет похудеть, закрыть рот и не есть. Этому совету уже много лет верна и Лариса Долина. В чем она призналась на церемонии вручения ежегодной музыкальной премии "Все цвета джаза" от Радио JAZZ.
"Утром я пью стакан горячей воды с лимоном, а затем – кофе, – рассказала исполнительница. – В первой половине дня ем всё, а после 14 часов – вообще ничего. Мне хочется, но есть всё равно не буду".
Это один из видов популярного сегодня интервального голодания. Оно включает чередование периодов питания и голода, благодаря чему и достигаются оптимальные результаты. При этом сама Лариса Александрова уверяет, что якобы еще недостаточно похудела и нужно сбросить еще килограмм. Причина серьезная!
"Я всегда говорю, что работа над собой – это тяжелый физический труд, – улыбается Лариса Долина. – А я – публичный человек, и поэтому просто обязана хорошо выглядеть. Тем более, сейчас начались новогодние съемки, и нужно влезть во все костюмы. Поэтому сейчас хочу сбросить еще килограмм, чтобы окончательно быть довольной собой".